Zhen Wu Berlin
Kampfkunst in Berlin
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Neuer Stundenplan!

Eine kleine Änderung für Tai Chi und Qi Gong und ein neuer Kurs für Kinder von 4 - 6 Jahren »lesen

Bericht über Zhang Laoshis Besuch in Berlin

Ein kleiner Bericht über Zhang Laoshi´s Besuch im April 2016 hier in Berlin. Ein paar Bilder von...»lesen

Rückblick Qi Gong Retreat

Hier findet ihr den Rückblick zum letzten Qi Gong Retreat in Garbicz, Polen. zum Artikel...»lesen

Sommer Qi Gong Retreat Juni 2016

Der Sommer naht mit Riesenschritten und auch unser nächstes Qi Gong Retreat ist nicht mehr weit. Diesmal treffen wir uns unweit von Berlin im Ökolea Klosterdorf.

Der alte Gutshof mit dem Gelände drumherum wurden im ökologischen Sinne wieder aufgebaut und bietet ein idealen Ort für Training und Entspannung. Denn es soll nicht nur ein Lehrgang zum Thema Qi Gong sein, sondern vermitteln wie wir unseren Körper und Geist stärken und fördern können indem wir auch die anderen Aspekte um das Thema Qi Gong herum berücksichtigen.

Der Garten und die Umgebung laden zum verweilen in der Natur ein, wenn wir gerade kein Qi Gong trainieren. Das Gruppenhaus bietet mit dem Aufenthaltsraum und der Küche sowie kleinen, gemütlichen Zimmern die nötige Atmosphäre um kein Stress auf kommen zu lassen.

Wie auch bei den letzten Retreats werden wir für das leibliche Wohl sorgen.
Seid gespannt auf abwechslungsreiche Küche, die im Sinne der TCM, euren Körper mit der Jahreszeit in Einklang bringt. Unsere Qi Gong Stunden werden über den ganzen Tag verteilt, so dass wir einen guten Mix aus Training und Entspannung anbieten können. Das Trainingsprogramm mit allen Details hängt dann vor Ort aus.


Hier nochmal alle wichtigen Daten auf einen Blick:

Ökolea Klosterdorf
Hohensteiner Weg 3
15377 Oberbarnim OT Klosterdorf

www.seminarhaus.oekolea.de

Beginn: Freitag, den 17.6. um 18:00 Uhr
Ende: Sonntag, den 19.6. um 17:00 Uhr


Ca. 10 Stunden Training
Vollverpflegung und Übernachtung
Bettwäsche wird gestellt, Handtücher nicht


Kosten: 250 Euro Externe / 220 Euro Zhen Wu Mitglieder
Verbindliche Anmeldung bis zum 1.6.2016 


Bei der Anmeldung gebt uns bitte Bescheid, ob Ihr ein Einzel-oder Doppelzimmer haben wollt und ob es Allergien oder ähnliches gibt, was wir beachten müssen. Für An- und Abreise wird es noch eine separate Infos geben, in der wir uns zusammen organisieren.

Mit besten Grüßen 
Das Team der Zhen Wu Berlin

32er Tai Chi Schwert Form

Das chinesische Schwert (剑 Jian) gilt als die eleganteste und edelste Waffe in China. Die Schwertführung ist weich, fließend und entspringt dem Zentrum. Die Eigenschaften der Waffe passen sehr gut zum Tai Chi Quan und unterstützen sich gegenseitig. Im Gegensatz zum Säbel, mit dem hauptsächlich wuchtige Hiebtechniken ausgeführt werden, ist das Schwert eine Schnitt- und Stichwaffe. Die Bewegungen werden weniger mit Kraft sondern viel mehr mit Geschicklichkeit und Präzision ausgeführt. 

Die 32er Schwertform ist in den 1950er Jahren von dem Tai Chi Meister Li TianJi aus der 67er Schwertform entwickelt worden. Die Form wird an vier Tagen komplett unterrichtet. In jeweils vier Stunden werden erst Grundtechniken und ein Grundverständnis für die Waffe vermittelt und im zweiten Teil werden pro Tag 8 Bilder der Form unterrichtet. 

Termine:

Samstag 21. Mai | 14 -18 Uhr                            Sonntag 22. Mai | 14 - 18 Uhr

Einführung Schwert - Theorie und Basis            Grundtechniken

Grundtechniken                                                  Wiederholung der Bilder 1 - 8

Schwertform Bilder 1 - 8                                    Schwertform Bilder 9 -16

  

Samstag 4. Juni | 14 - 18 Uhr                            Sonntag 5. Juni | 14 - 18 Uhr

Grundtechniken                                                  Grundtechniken

Wiederholung der Bilder 1 - 16                          Wiederholung der Bilder 1 - 24

Schwertform Bilder 17 - 24                                Schwertform Bilder 25 - 32


Preis: 160,- € für alle Termine | Externe: 190,- €

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Zhen Wu Videoblog!

Wir hatten richtig Spaß bei den Aufnahmen und wir hoffen es gibt Euch einen kleinen Einblick in unsere Leidenschaft. Wenn Euch die Lust oder Neugier gepackt hat könnt ihr jederzeit vorbeikommen und alles ausprobieren.

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